Förnedring eller ej?
Jag kunde inte undvika vågen. 88 kg!
GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa! Så nu blir de kalorisnålt. Jag har tom funderat på att gå med i viktväktarna.
Jag har panik!
Om jag ska ta på mig rocken av diciplin så måste jag nog utsätta mig för förnedrinen att väga mig inför andra.
Är det här en dum idé eller relevant?
Snälla! kan nån dela med sig av sina tankae eller tips?
GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa! Så nu blir de kalorisnålt. Jag har tom funderat på att gå med i viktväktarna.
Jag har panik!
Om jag ska ta på mig rocken av diciplin så måste jag nog utsätta mig för förnedrinen att väga mig inför andra.
Är det här en dum idé eller relevant?
Snälla! kan nån dela med sig av sina tankae eller tips?
Kommentarer
Postat av: Malin I Form
Jag tror det är en bra idé och ViktVäktarna verkar faktiskt väldigt bra :D Känner många som har eller är med och har gått ner massor!
Sv: Jag är medlem i Viktklubb, och därifrån får jag den kurvan :D Tack så mycket :D
Kram på dig
Postat av: Daniel Andersson
Hej.
Försök att dra ner på kolhydrater. det är det som höjer insulinet i kroppen som göratt man lättare lägger på sig fett.
mao. undvik eller var väldigt restriktiv till pasta, postatis, ris och de flesta typer av mjöl.
Mvh
Daniel
Trackback
