Tanken med träningen idag är löpning.
Egentligen har jag ingen lust för 5 öre att gå och träna just nu.
Men ska försöka vrida ur lite energi från min kropp idag också.

Försöket att ta mig ut ur comfortable zoon är 45 min löpning + 30 min powerwalk.
Mental possitiv tanketräning är vad jag ska göra osckså så jag kommer åt den där känslan av extremt peppad.