Ja! Nu väger jag 91 kg och nu är det inte vara viljan att gå ner i vikt utan nu är det så att jag måste gå ner i vikt.
Så tanken "nästa gång mina vänner och familj träffar mig ska jag vara 7 kg lättare"
Det mantrat kommer jag tvinga mig själv att tänka va evigaste dag!

Så 91 kg. Tyngre ska det inte bli.
Så nu blir det en tur till gymmet för 60 min simning.
Ska försöka att inte övergöra träningen. Om jag håller en puls mellan 125-140 så bränner jag fett. om jag går över detta så bränner jag bara socker.
Stämmer detta eller är det bara något nån tutat i mig?

PLEASE Help me!!!



Vikt: 91 kg
MidjeMått: 100 cm